雪菊可以存放多久

  雪菊茶是一道健康的花茶饮品,可以存放一些经常饮用,对身体有好处。但是,雪菊茶有保质期,不适宜长期存放,所以要尽量在保质期内喝完。那么,雪菊可以存放多久?下面一起来了解看看。
雪菊可以存放多久
  雪菊可以存放多久
 
  雪菊花茶在常温下的保存时间大约是十二个月,不过应密封好,否则会变质的。在冷藏的情况下,雪菊花茶的存储时间会更长,能达到18个月。在高温的环境中,雪菊花茶的保存时间会变短,通常是九个月左右。
 
  雪菊怎么喝?
 
  野生雪菊冲饮方法简单,既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢,仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量:
 
  (1)失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;
 
  (2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;
 
  (3)患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
雪菊可以存放多久
  冲泡雪菊的水质及水温:
 
  以矿泉水或纯净水为上,自来水次之。
 
  第一泡水温应在90-95度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。
 
  冲泡步骤:
 
  根据以上昆仑雪菊的用法用量标准,按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
 
  将水烧开,待水温降至95摄氏度左右时,将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
 
  往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。
雪菊可以存放多久
  雪菊的功效
 
  从雪菊中分离鉴定出20余类,300多种天然成分,其中包括30多种黄酮类物质,30多种人体必需的矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物,还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。
 
  现代药理研究表明,雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,其中,总黄酮含量达到12%,远远超过了其他各种菊类。
 
  黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老的发生,雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调节功能的因子,是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
雪菊可以存放多久
  常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
责编:红豆
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